Les renúncies silencioses de les persones cuidadores

Una mirada a les renúncies silencioses que comporta cuidar

El 5 de novembre celebrem el Dia de la Persona Cuidadora. Però més enllà de les felicitacions, aquest dia ens convida a reconèixer tot allò que les cuidadores de persones grans dependents deixen enrere per poder cuidar: temps, llibertat, salut, vida social… Renúncies que sovint passen desapercebudes, però que tenen un impacte profund.

En el webinar organitzat per Aliura el passat 22 d’octubre, es va posar el focus en aquestes pèrdues invisibles. A través de les paraules de Kandy Guerrero, experta en dol i fundadora de l’Associació Els Dols, vam entendre que cuidar també és renunciar, i que aquestes renúncies mereixen ser escoltades.

“Et quedes a la deriva, sense esme, i a més, amb un sentiment de culpabilitat molt gran, quan no ets culpable de res.” — Kandy Guerrero

Quines són les renúncies més habituals?

Temps personal: les hores dedicades a la cura desplacen activitats que aportaven benestar.
Vida social: les relacions es redueixen o s’afebleixen.
Oportunitats laborals o formatives: moltes cuidadores han hagut de deixar la feina o renunciar a projectes.
Salut física i emocional: l’esgotament i la sobrecàrrega poden afectar greument el benestar.

Com podem cuidar les cuidadores?

Aquest dia és una oportunitat per reivindicar:

Espais de suport emocional i comunitari.
Polítiques públiques que reconeguin la tasca de cuidar.
Temps per a una mateixa, sense culpa.
La importància de posar nom a les renúncies i validar-les.

Aliura, al costat de les cuidadores

Aliura treballa per visibilitzar les realitats de les persones cuidadores i oferir recursos que les ajudin a cuidar-se. Aquest blog és una invitació a mirar amb tendresa les renúncies que comporta cuidar, i a obrir camins per recuperar allò que ens fa sentir vives.